Диета 5 ж

Диета 5 ж

admin
Это могут быть и застойные явления, и нехватка витаминов и микроэлементов и другие негативные последствия. И с к л ю ч а ю т: бобовые, рассыпчатые каши, ограничивают перловую, ячневую, кукурузную крупу, пшено; — овощи. Сливочное масло в натуральном виде и в блюда, растительные рафинированные масла. Подсушенный или вчерашней выпечки пшеничный хлеб, несдобное печенье. На ночь: кефир, творог кальцинированный. Первый завтрак: мясо отварное, каша овсяная молочная, чай. Допускается до 2 раз в неделю употребление выпечки без добавления масла и других жиров: пирожков с мясной, рыбной, яблочной или творожной начинкой, булочек. Ограничение находится лишь при потреблении жиров. Диетс из яиц — яйцо всмятку, омлет паровой, не более 1-го яйца в день. Среди овощей особенно рекомендуется зеленый горошек, морковь, свекла, некислая квашеная капуста, тыква, кабачки, огурцы, помидоры, картофель, цветная капуста. Меренги, снежки.

диета 5 ж диета 5 ж диета 5 ж

Диета 5 ж

диета 5 ж диета 5 ж диета 5 ж диета 5 ж
Растительное и сливочное масло допустимо употреблять лишь в качестве заправки к первым блюдам. Из. и морепродуктов лучше отдавать предпочтение судаку, щуке, хеку, треске, сазану, минтаю, наваге, черной икре, кальмарам. Обед: суп овсяный вегетарианский, кура отварная с картофельным пюре, желе фруктовое без сахара. Что можно есть при диете 5 стол Первые блюд а — протертые овощные, фруктовые, молочные, крупяные крем-супы и супы-пюре, приготовленные без мяса на воде или овощном бульоне. И с к л ю ч а ю т: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые; — хлеб и мучные изделия. Разрешается постное, нежирное мясо говядина, птица, ветчина или языкрыба судаклещ, хек, навага, треска.

Диета 5 ж

  • Диета при холецистите меню рецепты
  • Белковая диета елены малышевой 5 дней