Диетический стол no 5 меню

салат из овощей для похудения

Диетический стол no 5 меню

Диетический стол no 5 меню

admin
Нельзя: острые и жирные закуски, консервы, копчености, икру; Соусы и заправки Можно: сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливы. Обед: Овощной суп без зажарки картофель, капуста, морковь, зелень, кабачки — около граммов. Способы приготовления — отваривать или готовить на пару, запекать отваренные рыбу и мясо в духовке, готовить из рыбы заливные блюда. Полдник: стакан молока. На диете разрешается варить, запекать и иногда тушить блюда. Что можно, что нельзя: список-таблица Рекомендовано есть супы: молочные, овощные, с крупами, фруктовые. Каши: исключаются бобовые; перловая, ячневая, кукурузная крупы, ограничивается пшено. Кавказские тефтели Для приготовления потребуется граммов говядины, две столовой on кефира, 10 граммов чернослива, чайная ложка сливочного масла, одно яйцо и 20 граммов сметаны. Полдник: стакан сладких ягод. Вареные яйца — не более одного в день, если готовится омлет, то тоже только из одного яйца. Нельзя: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые; Хлеб и мучные изделия Можно: хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки. Отварить куриное мясо, пропустить его стлл мясорубку. Допускается употребление вареных, тушеных и запеченых блюд.

диетический стол no 5 меню диетический стол no 5 меню диетический стол no 5 меню

Диетический стол no 5 меню

диетический стол no 5 меню диетический стол no 5 меню диетический стол no 5 меню диетический стол no 5 меню
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен! Обед: фрикадельки, овощной салат, чай. А втол количество тугоплавких жиров бараний, свиной, говяжий необходимо ограничить: они трудно усваиваются, содержат много холестерина и насыщенных жирных кислот, могут способствовать образованию холестериновых камней и развитию жировой дистрофии печени. Нельзя: шпинат, щавель, редис, редьку, лук зеленый, чеснок, грибы, цветная капуста, маринованные овощи. Второй завтрак: яблоко. Готовить на пару оптимальный вариант — в пароваркеоколо 30 минут.

Диетический стол no 5 меню

  • Бесшлаковая диета перед ректороманоскопией
  • Ленивая диета фото