Овощи на диете 5

Овощи на диете 5

admin
Супы: бульоны, сваренные на мясе, рыбе и грибах, а также бульоны на основе бобовых, щавеля или шпината; окрошка в любом виде. Учитывая профиль заболевания, режим питания дробный — до раз в активный период суток. Нельзя: жирное молоко, сливки, жирный творог, ряженку, сметану, жирный и соленый сыр. Среда Первый завтрак: творог со сметаной и сахаром, молочная овсяная каша. Нельзя: жареные и вареные яйца. Но если у вас заболевание, связанное с работой печени, придется жестко скорректировать свое меню не только с учетом овощо гастрономических пристрастий, но и с учетом врачебный рекомендаций. Обед: суп овощной, курица отварная с гарниром из вареного риса с молочным соусом, компот из свежих фруктов. Так, диета предусматривает сбалансированное и равное количество белков и углеводов. Позже количество углеводов было уменьшено за счет простых всего — г, простые — 30—40 г. Шоколада и мороженного придется избегать, а также кислых фруктов по типу клюквы или цитрусовых.

овощи на диете 5 овощи на диете 5 овощи на диете 5

Овощи на диете 5

овощи на диете 5 овощи на диете 5 овощи на диете 5 овощи на диете 5
Второй завтрак: вареники ленивые со сметаной. Из соусов и специй предпочтительно: фруктовые некислые сладкие поливки; корица ; петрушка; укроп; соус сметанный; соус овощной или молочный, с участием подсушенной на сковороде муки, без жира и изменения цвета. Печеные пирожки с яблоками, творогом, мясом и рыбой. Хлеб употреблять обязательно не свежий, а вчерашний, не более двух раз в неделю можно выпечку без масла и жира. Многие из них помогают облегчить то или иное состояние, диетр гастрит, холецестит, прописываются при цирозе печени. Не забывайте, что эта диета направлена на профилактику и поддержание общего состояния больного, но не на лечение.

Овощи на диете 5

  • Шаг на месте для похудения
  • Сбросить 10 кг за 2 месяца