Щадящая диета 1

диета на кефире форум

Щадящая диета 1

Щадящая диета 1

admin
Можно: чистую воду, некрепкий чай, какао, соки, компоты и морсы из сладких фруктов и ягод. Цель назначения диеты. Полдник: отвар шиповника, сухарики. Отварные язык и печень. Язык отварной; паштет из печени; колбаса докторская, молочная, диетическая; заливная рыба на овощном отваре; икра осетровых, изредка вымоченная нежирная сельдь и форшмак; неострый сыр, несоленая ветчина без жира. Рыбу и негрубые сорта мяса можно подавать куском. При варке мяса нужно дважды сменить закипевшую воду, чтобы максимально снизить концентрацию животного жира. Количество принимаемой за один раз пищи ограничивают, частота приема — не менее 6 дмета. Рафинированные растительные масла, добавляемые в блюда. Теоретически овощи можно употреблять любые, но важно правильно относиться к способу их употребления. Также можно делать из ягод и фруктов соки, разведя их перед приемом кипяченой водой в соотношении

щадящая диета 1 щадящая диета 1 щадящая диета 1

Щадящая диета 1

щадящая диета 1 щадящая диета 1 щадящая диета 1 щадящая диета 1
Во время щадящей диеты нужно питаться дробно и небольшими порциями. Здоровому человеку такая диета принесет только вред. Строжайший запрет на — ржаной хлеб и хлебцы, на любую свежую выпечку и изделия из слоеного теста. Паровые суфле, пудинги, котлеты из молотых круп. Меренги, снежки, сливочный крем, молочный кисель.

Щадящая диета 1

  • Как убрать живот после родов кесарево сечение
  • Расчет углеводов для похудения